Статьи

Дети, которые прибрали свою планету

Помните ли вы прекрасное напутствие Маленького принца? Готовы ли утром встать, умыться и прибрать свою планету? Если вы не уверены в ответе, предлагаем вам несколько вдохновляющих историй о том, как дети и подростки делают мир чище уже сегодня!

Как заставить ваш блендер сверкать за 30 секунд

Когда правильное питание стало неотъемлемой частью современного образа жизни, блендеры для приготовления фруктовые коктейли и смузи стали незаменимыми помощниками в этом деле. Одна беда — после каждого коктейля надо блендер мыть, что не всегда удобно в утренней спешке. Знакомая проблема? Если да, то эта статья — для вас. Домовёнок раскроет секреты, как заставить ваш блендер сверкать всего за 30 секунд! Все рекомендации подходят для блендеров как со стеклянной, так и с пластиковой чашей.

Уборка после гриппа и простуды

В разгар февральских морозов немудрено застудить ноги, отморозить нос или случайно оказаться рядом с носителем инфекции гриппа. И к сожалению, порой наш дом превращается в «карантинную зону», с чихающим больным в постели, ворохом носовых платков, пирамидой лекарств и прочими до боли знакомыми мелочами.

Тактика малых шагов, или порядок в доме в 2016 году

Пару недель назад мы давали себе обещания что-либо делать или не делать в новом 2016 году — в том числе и на тему чистоты и порядка в доме. И конечно, многие из нас их уже нарушили. Мы любим взять на себя слишком многое и не справиться.

Праздничные шары и сервизы: хранение без сожаления

Новогодние праздники позади! Не пора ли убрать на хранение этот чудесный фарфоровый сервиз? Разумеется — как и бокалы из чешского хрусталя, и ёлочные шары ручной работы. Но что, если в следующий раз, подняв крышку коробки, вы увидите эти ценные вещи разбитыми и поцарапанными?

6 способов сэкономить в Новом году

Новый 2016 год сулит множество радостных моментов! Однако не стоит забывать, что год может стать весьма непростым в финансовом отношении. Поэтому с каждым днём всё более актуальны лайфхаки, позволяющие сэкономить с трудом заработанные средства. И конечно, мы с Домовёнком не отстаём от событий! Итак, наши 6 способов сэкономить.

7 самых странных в мире рождественских традиций

Казалось бы, что может быть проще и однозначнее Рождества? Светлый праздник, добрые эльфы и гномы, счастливые дети, подарки... Но наша планета огромна, и в её уголках зародились самые разные рождественские традиции, в том числе странные и причудливые. Все они связаны с нашим бытом, с простыми повседневными вещами, а многие — и с уборкой.

Чистота и доброта: вовлекаем детей в новогоднюю уборку и благотворительность

Не так давно мы с Домовёнком рассказали вам, как совершить революцию в доме и в сознании, разом избавившись от всех ненужных вещей. На статью откликнулись десятки наших читателей: многие приняли решение встретить Новый год в окружении только самых любимых вещей. Прекрасная идея!

Предновогодняя уборка: стратегия и тактика

Новогодняя уборка

Мечтаете о лаврах блестящей хозяйки в грядущие в новогодние праздники? Хотите, не дрогнув, выдержать натиск друзей и родственников? Наш опытный генерал бытового фронта Домовёнок считает, что гостей, как и города, нужно брать обаянием — да так, чтобы они добровольно сложили оружие и сдались на милость прекрасной хозяюшки-победительницы!

9 секретов бодрого подъёма в самые тёмные дни года

Тёмным и мрачным декабрьским утром особенно трудно заставить себя вылезти из тёплой постели. Вы так старались наполнить спальню уютом, создать расслабляющую, умиротворяющую атмосферу... Но теперь каждое утро приглушённый свет и спокойные тона играют против вас. Почему бы не провести эксперимент? В самые тёмные дни года попробуйте переосмыслить спальню и превратить её в Место, Где Легко Просыпаться!

Как выбросить всё лишнее и изменить своё сознание

«Пожалуйста, скажите мне, почему у меня дома такой бардак, если я постоянно прибираюсь?!»

Вот он, крик души каждой хорошей хозяйки. Знакомо? Конечно! Не успеешь оглянуться, и все усилия уже насмарку... Что делать? Многие предлагают бороться с хламом маленькими шагами, выполняя по нескольку простых действий в день. Но есть и другой подход: устроить в доме настоящую революцию, одним махом избавиться от ненужного хлама и радикально изменить собственное сознание.

8 идей для новогоднего настроения в вашем доме

Чтобы наполнить дом радостным духом Нового года, необязательно тратить баснословные суммы. Творческий подход и рекомендации ведущих интерьерных дизайнеров помогут украсить дом к зимним праздникам и поднять настроение всей семье!

10 шагов к идеальной встрече Нового года

Новый год не за горами! Вспомните, какая суета творится в преддверии праздников... Хотите устроить что-то незабываемое? Пора планировать это прямо сейчас! Вы можете сэкономить на службах организации праздников, следуя советам Домовёнка.

А помните? Привычки, ушедшие в прошлое

А помните, ещё недавно мы «нарезали» друг у друга интересные диски, переписывали кассеты на двухкассетном магнитофоне, а потом перематывали их с помощью карандаша, когда у любимого Walkman'а садилась батарейка? Помните, как ходили раз год всей семьёй в фотоателье, чтобы сделать общую фотографию на фоне голубой драпировки?

7 способов быстро украсить дом к Хэллоуину

Украсить дом к вечеринке — задача не из простых. Возможно, вы даже не собирались отмечать этот странный праздник ведьм, вампиров и привидений... Но вдруг, прямо накануне Хэллоуина, вы узнаёте, что:

7 игр для хэллоуинской вечеринки

Когда мрачная и холодная поздняя осень вдруг расцветает красками и улыбками, это здорово! Может быть, поэтому британский праздник Хэллоуин и нашёл так много поклонников в нашей стране. Предлагаем вам несколько способов сделать вечеринку на День всех святых незабываемой!

Вторая жизнь вещей: снижаем количество мусора на планете

В каждом доме регулярно образуется куча ненужных вещей. Обычно мы выбрасываем их, не задумываясь — и нашу планету потихоньку заполняет никем не переработанный мусор. Алюминиевые банки плавают в океане, а тропические леса вырубают ради журналов и календарей, которые вы только что выбросили в мусорный бак. Мы с Домовёнком собрали для вас идеи, как изменить эту ситуацию с помощью творчества — и конечно, привить детям ещё больше любви и заботы об окружающем мире!

10 советов хозяйкам от главной горничной Radisson

Вряд ли кто-то знает о быстрой и эффективной уборке больше, чем горничные крупных пятизвёздочных отелей, с их строгими стандартами чистоты и монотонной уборкой десятков номеров изо дня в день. Хотите, чтобы ваш дом сверкал чистотой не хуже, чем номера «люкс» в лучших отелях мира? Домовёнок готов поделиться советами профессионалов!

R2Clean2 и Чарли борются с инфекциями в детской больнице в Лос- Анджелесе

Главная детская больница Лос-Анджелеса — огромный объект площадью почти 500 тысяч м2 . Здесь работают замечательные врачи и невероятно трудолюбивые уборщики, которые, как обычно, остаются за сценой. А ведь именно они изо дня в день поддерживают безупречную чистоту и порядок во всех помещениях больницы, препятствуя распространению инфекций! Впрочем, с недавних пор у них появились необычные помощники...

Куркума и индиго: интерьерные тренды осени-2015

Похоже, лето окончательно оставило наши широты, но грустить не стоит! Пришло время осеннего изобилия, любимых пледов, тёплых семейных ужинов... И конечно, стоит уделить немного внимания дому, чтобы каждому члену семьи было хорошо и уютно. Мы с Домовёнком изучили интерьерные тренды осени-2015 и отобрали для вас те идеи, которые можно воплотить в жизнь быстро, без лишних затрат и усилий.

9 секретов бодрого подъёма в самые тёмные дни года

Тёмным и мрачным декабрьским утром особенно трудно заставить себя вылезти из тёплой постели. Вы так старались наполнить спальню уютом, создать расслабляющую, умиротворяющую атмосферу... Но теперь каждое утро приглушённый свет и спокойные тона играют против вас. Почему бы не провести эксперимент? В самые тёмные дни года попробуйте переосмыслить спальню и превратить её в Место, Где Легко Просыпаться!


1. Цвета, которые говорят: «Проснись и пой!»

Бодрое утро складывается из множества факторов, первый из которых — цвет. В наших спальнях так много расслабляющих цветов: светло-серого, кремового, нежно-голубого. Но зимой нам хронически не хватает яркого солнца и зелени. Пусть первым, что вы увидите утром, станет солнечно-жёлтая подушка! Или, к примеру, обнаружите на себе пижаму цвета зелёного яблока: этот цвет помогает сконцентрироваться. Несколько акцентов оранжевого или кораллово-красного в интерьере спальни помогут «сделать ваш день». Дерзайте!

2. Мандариново-мятный старт

Одни ароматы убаюкивают, другие наполняют бодростью и энергией. Так, эфирные масла цитрусовых пробуждают, вызывая выброс «гормона удовольствия» — серотонина. Перечная мята и розмарин повышают ясность и концентрацию ума, а эвкалипт мобилизует и прогоняет сонливость. Подарите себе яркое, радостное утро с эфирными маслами этих растений! А в ванной утренний сеанс ароматерапии продолжат натуральное мыло, шампунь или гель для душа с этими же маслами.

3. Охота за утренним светом

К середине декабря продолжительность светового дня снижается до 7 часов (сравните, в июне их было 17,5)! Нехватка дневного света вызывает дефицит витамина D и расстройство биоритмов, регулирующих ощущения бодрости и сонливости. Так что забудьте на время о привычке задёргивать шторы в спальне, и при любой возможности совершайте хотя бы маленькую утреннюю прогулку. Если, конечно, рабочий график позволяет вам делать это при утреннем свете, а не в кромешной темноте.

4. Прохлада и свежий воздух

Мороз за окнами провоцирует нас плотнее закрывать окна и активнее обогревать своё «гнёздышко». Хотите сохранить бодрость? Утепляйтесь сами, но сохраняйте прохладу в доме! Как можно чаще проветривайте спальню. Во сне температура тела слегка понижается: если нам жарко, организм борется с этим вместо того, чтобы полноценно отдыхать. Так что при 24°С нечего и надеяться на лёгкий подъём с утра — равно как и на высокое качество сна.

5. Утренняя медитация вместо Facebook'а

Чем неприветливее погода за окном, тем сильнее соблазн провести первые несколько минут вашего дня со смартфоном в руке. Ещё не успев проснуться, мы забиваем сознание очередными плохими новостями, чьими-то глупыми приколами и безвкусными селфи. Таким же будет наш день: сумбурным, смазанным, полным информационного мусора... Что же делать? Срочно объявить спальню зоной цифрового детокса! Посвятите хотя бы три минуты в день внутреннему спокойствию, позитивным аффирмациям, осознанию того, как прекрасен мир. Это ощущение останется с вами на целый день: вы почувствуете себя более радостным, гармоничным и стрессоустойчивым человеком!

6. Маленький праздник для тела

Если вы никогда не разминаетесь по утрам, приготовьтесь, начать будет сложно! Заставьте себя размять шею, плечи, суставы, сделать хотя бы несколько наклонов, потянуться к потолку и к полу. Не спешите. Прислушивайтесь к каждому ощущению, наблюдая, как просыпаются ваши мышцы, органы и системы вашего тела. Сфокусируйтесь на этих сигналах вашего тела. И вы удивитесь, как сильно вам захочется продолжать! Даже 10 минут лёгкой утренней йоги преобразят ваш день, многократно улучшат самочувствие и настрой.

7. Время любимой музыки

Терапевтический эффект музыки трудно переоценить, так что утренний саундтрек заслуживает особого внимания. Соберите все самые вдохновляющие, драйвовые и бодрящие композиции и слушайте их за завтраком, за утренними рутинными делами, по пути на учёбу или работу. Вы ни разу не пожалеете о времени, потраченном на составление этой подборки!

8. Стакан тёплой воды с лимоном и свежие фрукты

Идеальный способ мягко «разбудить» пищеварение — большой стакан тёплой воды с лимоном. Идеальное продолжение — свежевыжатый сок или смузи. И лишь потом — каша, омлет и прочая привычная еда. Попробуйте хотя бы неделю пить по утрам воду с лимоном и смузи. Это целый букет радостных ощущений и огромная польза для организма!

9. Улыбка!

Мы же с детства знаем, что от неё «хмурый день светлей»? Улыбнитесь миру, новому дню, своему отражению в зеркале, вашим родным и близким. Не нужно ждать весны, чтобы улыбнуться незнакомым людям на улице или посмеяться над чем-то с коллегами. Главный день вашей жизни — уже сегодня. Добро пожаловать!

Понравилась статья?

Подписывайтесь на нашу рассылку

Была ли Вам полезна статья?

Поделиться: